آش نخود | طرز تهیه آش نخود

طرز تهیه آش نخود خوشمزه و خاص مناسب ماه رمضان | آش نخود یک گزینه عالی برای افطاری

آش نخود با ترکیب لایه‌های لطیف طعم و عطر ادویه‌های معطر، نه تنها یک غذای مغذی است بلکه نمادی از مهمان‌نوازی و سنت‌های غذایی غنی ایران به شمار می‌رود.
1403/12/23 09:39
کد خبر: 67305
طرز تهیه آش نخود خوشمزه و خاص مناسب ماه رمضان | آش نخود یک گزینه عالی برای افطاری

آش نخود یکی از غذاهای سنتی و مغذی ایرانی است که با استفاده از نخود، سبزیجات و ادویه‌های مختلف تهیه می‌شود. این آش معمولاً در فصل‌های سرد سال طبخ می‌شود و به خاطر خواص دارویی و انرژی‌زایی‌اش بسیار محبوب است. 

مواد لازم برای تهیه آش نخود

نخود: ۱ لیوان دسته‌دار فرانسوی

هویج: ۱ عدد متوسط

ساقه کرفس خرد شده: ۱ لیوان دسته‌دار فرانسوی

سیب زمینی: ۱ عدد متوسط

کدو: ۱ عدد

جعفری خرد و ساطوری شده: ۱ لیوان دسته‌دار فرانسوی

ریحان خرد و ساطوری شده: ۱/۲ لیوان دسته‌دار فرانسوی

گوجه فرنگی: ۳ عدد بزرگ

نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم

روغن زیتون یا کره: به میزان لازم

طرز تهیه

نخود را از شب قبل بخیسانید تا نفخ آن گرفته شود. یک قابلمه را روی گاز بگذارید. نخود را در آن بریزید و روی آن را با آب بپوشانید. بعد از جوش آمدن آب، حرارت را کم کنید. درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید نخودها به خوبی بپزد. سیب زمینی، گوجه فرنگی و هویج را نگینی خرد کنید. ساقه کرفس را ریز خرد و به قابلمه نخود اضافه کنید. می‌توانید گوجه فرنگی را رنده کنید یا اینکه از ۱ قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی برای رنگ و طعم دادن به آش نخود استفاده کنید.

سبزی ها را در این مرحله به مواد آش نخود اضافه کنید و اجازه دهید همه مواد روی حرارت ملایم، به مدت ۳۰ دقیقه با هم بپزند. وقتی همه مواد کاملا پختند و یکدست شدند، روی آش روغن زیتون یا کره بریزید و آش نخود را در ظرف مناسب سرو کنید. در صورت تمایل می‌توانید روی آش نخود را با پیاز داغ و نعنا داغ هم تزیین کنید.




کپی لینک کوتاه خبر: https://faalchi.com/d/2amqql

پربیننده ترین




اخبار داغ