طرز تهیه کتلت سویا خوشمزه و مقوی این کتلت گیاهی وسالم رو اینجوری درست کن
کتلت سویا غذایی سالم و کاملا گیاهی برای همه است ، این کتلت خوشمزه رو درست کن و کنار خانواده با لذت بخورید
طرز تهیه کتلت سویا : این غذا را می توان با انواع سبزیجات پخته و خام سرو نمود.
مواد لازم
سویا یک پیمانه پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
جعفری خرد شده به مقدار لازم
پیاز ۱ عدد متوسط
نمک و فلفل سیاه زردچوبه به مقدار لازم
زیره نصف قاشق چایخوری
آرد نخودچی ۲ قاشق غذاخوری
آرد سوخاری ۲ قاشق غذاخوری
سیردو حبه
نان تست دو عدد
طرز پخت کتلت سویا
ابتدا سویا را به مدت نیم ساعت خیس کرده و بعد آبکش می کنیم (اصلا آب نداشته باشه).
در میان اخبار
- اعلام شدن زمان رونمایی از استادیوم بزرگ آزادی
- خبر جدید درباره تعطیلی پنجشنبه ها | زمان تعیین تکلیف تعطیلی پنجشنبه ها مشخص شد
- ادعای قاتل جوان در دادگاه : من اصلا قاتل نیستم فقط .....
- کارمندان و کارگران در شب یلدا عیدی می‌گیرند؟ | جزئیات واریز عیدی برای کارمندان و کارگران در شب یلدا
- دستور پخت نارنگی پلو غذای خوشمزه که با یک بار خوردن عاشقش می شوید!
در ادامه سویای آبکش شده، پیاز ،سیر و نان تست را چرخ می کنیم.
نمک، فلفل، زردچوبه، و زیره را اضافه کرده و جعفری خرد شده را هم می افزاییم.
سپس آرد نخودچی و آرد سوخاری و تخم مرغ را به مواد اضافه کرده و با یکدیگر مخلوط نموده و چند دقیقه ورز می دهیم.
در پایان در دست مرتب و یک اندازه گرد می کنیم. با فاصله داخل تابه ای حاوی روغن داغ با حرارت ملایم سرخ می کنیم.
کپی لینک کوتاه خبر: https://faalchi.com/d/2axkgy