کوکو سویا | طرز تهیه کوکو سویا

طرز تهیه کوکو سویا خوشمزه و لذیذ | یک شام ساده اما مفید

کوکو سویا یک غذای مغذی و خوشمزه است که از سویا و تخم‌مرغ تهیه می‌شود و منبع خوبی از پروتئین گیاهی است.
1403/12/11 12:02
کد خبر: 65458
طرز تهیه کوکو سویا خوشمزه و لذیذ | یک شام ساده اما مفید

کوکو سویا یک غذای خوشمزه و مغذی است که از ترکیب سویا، تخم‌مرغ و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این غذا به عنوان یک منبع عالی پروتئین گیاهی شناخته می‌شود و می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای گیاه‌خواران باشد. کوکو سویا معمولاً با نان و سبزیجات تازه سرو می‌شود و طعمی لذیذ و متفاوت دارد.

مواد لازم

 سویا دانه ریز خیس خورده     ۲ پیمانه
 جعفری تازه خرد شده (من امروز برگ کرفس ریختم)     ۴ قاشق غذا خوری
 پیاز متوسط     ۲ عدد
 آرد سوخاری    ۳ قاشق غذا خوری 
تخم مرغ    ۳-۲ عدد
سیب زمینی متوسط    یک عدد
نمک و فلفل سیاه    به مقدار لازم
پودرسیر و زیره    به مقدار لازم
زردچوبه و آویشن    به مقدار لازم

 طرز تهیه

سویا را که قبلا با آب گرم خیس کردید از آب دربیاورید و آب آن را بگیرید. پیاز و سیب زمینی را رنده کرده آب آن را بگیرید به سویا اضافه کنید.

جعفری خرد شده، تخم مرغ و آرد و ادویه ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

روغن را در تابه داغ کنید و از مایه با قاشق بردارید داخل روغن داغ بریزید و دو طرف آن را سرخ کنید. بعد هم روی دستمال پهن کنید تا روغن اضافی آن کشیده شود.

 




کپی لینک کوتاه خبر: https://faalchi.com/d/4jx8vl

پربیننده ترین




اخبار داغ