خواص شگفت انگیز پوست پرتقال برای سلامتی

پوست پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین C است و می‌تواند به عنوان یک افزودنی مغذی در تهیه دمنوش‌ها یا اسموتی‌ها استفاده شود تا خواص سلامتی آنها را افزایش دهد.علاوه بر خواص غذایی، پوست پرتقال دارای عطر و طعم خاصی است که می‌تواند به عنوان طعم‌دهنده طبیعی در پخت و پز و تهیه دسرها مورد استفاده قرار گیرد.

پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونویید‌ها و ویتامین‌های A و B و C را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می‌شود.

پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونویید‌ها و ویتامین‌های A و B و C را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می‌شود.

تورونچ یا پرتقال از خانواده مرکبات (Rutaceae) است و دامنه انتشار و محل‌های عمده رویش این گیاه پرتقال ابتدا از چین به هند بوده است و سپس مسلمانان بخصوص عثمانی‌ها آن را به اروپا بردنند در حال حاضر بیش از ۲۰۰نوع از این میوه در آمریکا کاشته می‌شود در ایران نیز به عنوان یک محصول باغی به شکل گسترده‌ای مورد کاشت و پرورش قرار می‌گیرد.

خواص دمکره پوست پرتقال

دمکرده پوست پرتقال را می‌توان هم از پوست خشک هم از پوست تازه تهیه کرد برای منظور مقدار ۱۰گرم پوست تازه ویا۵ گرم پوست خشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کرده. به مدت ۵ دقیقه جوشانده و برای درمان ناراحتی‌های گوارشی نظیر سوء هاضمه، یبوست، نفخ و نیز درمان ناراحتی‌های دستگاه گوارشی روزانه ۳ فنجان مصرف کنید.

دمکرده پوست پرتقال را با مقدار مساوی عسل ترکیب کرده و پس از خنک شدن برای درمان سرفه به مقدار ۲ الی ۴ میلی لیتر تا بهبودی کامل مصرف کنید.

تنتور

تنتور تهیه شده از میوه‌های پرتقال دارای اثر‌های درمانی مفید بر بیماری‌های سیستم عصبی نظیر ترس، بیخوابی و شک عصبی بوده وبرای این منظور می‌توان ۱۰قطره از تنتور میوه پرتقال را در موقع خواب میل کرد.

عرق

عرق تهیه شده از شکوفه‌های پرتقال که تبخیر شده به عنوان یک داروی ضد نفخ، آرامبخش، ضد اضطراب و بی خوابی مفید بوده است. وبرای این منظور می‌توان ۵ الی ۱۰ قطره در هر وعده به غذا اضافه کرده و میل کنید.

کرم: ۱الی۲ قطره از روغن نرولی را به کرم‌های مرطوب کننده پوست اضافه کرده و برای درمان ضایعات پوستی از آن استفاده کنید