شما که اصلا زشت نیستید،اما استرس دارید!+ علائم

اینفلوئنسر‌ها چیز جدیدی را پیدا کرده‌اند که می‌توان همه مشکلات ظاهری را به آن نسبت داد: هورمون کورتیزول. کاربران در بیش از ۱۴۰٬۰۰۰ پست در تیک‌تاک، هورمون استرس را مقصر مشکلات مختلفی مثل پف‌کردگی صورت، نفخ و جوش می‌دانند.

پزشکان می‌گویند که این هورمون در موارد نادری می‌تواند باعث ورم صورت شود. مانند اتفاقی که برای کمدین امی شومر افتاده است. او به یک بیماری نادر به نام سندرم کوشینگ مبتلاست که باعث افزایش شدید سطح کورتیزول در بدنش می‌شود. اما برای بیشتر افراد، پف‌کردگی و ورم صورت احتمالاً طبیعی است و نشانه‌ای از مشکل هورمونی نیست.

دکتر کریستینا پسوماداکیس، متخصص پوست، در مصاحبه‌ای با نیویورک تایمز گفته است:

به نظر می‌رسد که این ترند جدید درباره «تاثیر کورتیزول روی صورت» سعی دارد که یک ویژگی ظاهری مثل صورت گرد را به یک مشکل پزشکی تبدیل کند تا راهی برای کنترل و رفع آن بیابد.

به نظر می‌رسد که پف‌کردگی صورت نگرانی بسیاری از افراد است. تعداد جستجو‌های گوگل در این باره از ماه مارس به تدریج افزایش یافته و در اوایل این ماه به اوج خود رسیده است.

ممکن است که افزایش تعداد سرچ‌ها به دلیل وایرال شدن این موضوع در شبکه‌های اجتماعی باشد.

لیز تِنو که با نام «جادوگر ورزش» در تیک‌تاک شناخته می‌شود و دو میلیون دنبال‌کننده دارد، ویدیو‌های زیادی را درباره این موضوع منتشر کرده است.

تنو در ویدیویی که در ژانویه ۲۰۲۴ منتشر کرد، گفت که کورتیزول بالا باعث تغییر ظاهر شما می‌شود و مشکلاتی مثل جوش‌های بزرگسالی، پف‌کردگی صورت، پف زیر چشم‌ها و نفخ را به دنبال دارد. تنو به دنبال‌کنندگانش توصیه کرد که برای حل این مشکل، استرس و تنش بدنشان را با تمرینات خاصی که پیشنهاد داده، کاهش دهند. قیمت برنامه‌های ورزشی او از ۱۹ دلار به بالا است.

اینفلوئنسر‌های دیگری نیز از این موضوع برای تبلیغاتشان استفاده می‌کنند. برخی از آن‌ها استفاده از گواشا، یک روش سنتی چینی برای کاهش پف صورت را توصیه کرده‌اند.

اما به گفته پزشکان، علائمی مثل پف‌کردگی صورت نشانه وجود مشکل خاصی در بدن نیستند.

سطح استرس یک فرد عادی باید بسیار بالا باشد تا کورتیزول تأثیر قابل توجه و ماندگاری روی چهره او بگذارد.

احتمالاً تفاوت‌های چهره بیشتر به دلیل تغییرات طبیعی مرتبط با پیری یا نوسانات وزن است.

گاهی اوقات کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود، اما در واقع این هورمون نقش بسیار پیچیده‌تری در بدن دارد.

گیرنده‌های کورتیزول تقریباً در تمامی قسمت‌های بدن شما وجود دارند. بنابراین، هنگامی که این هورمون وارد جریان خون می‌شود، می‌تواند روی همه چیز، از سیستم ایمنی گرفته تا عضلات، مو، پوست و ناخن‌ها تأثیر بگذارد.

کورتیزول به کنترل نحوه استفاده بدن از انرژی، تنظیم فشار خون و تعیین زمان بیداری و خواب کمک می‌کند.

این هورمون همچنین می‌تواند در التهاب نقش داشته باشد که باعث شده مردم به ایده تاثیر کورتیزول روی صورت برسند.

وقتی بدن شما به آسیب واکنش نشان می‌دهد، کورتیزول آزاد شده و باعث التهاب بدن برای مبارزه با باکتری‌ها یا سایر عوامل خارجی می‌شود.

گاهی اوقات، استرس مزمن می‌تواند اثر مشابهی بر بدن داشته باشد و مقادیر زیادی کورتیزول به طور منظم وارد جریان خون شود که منجر به التهاب و پف‌کردگی خواهد شد.

اما این وضعیت بسیار نادر است و معمولاً تنها در افرادی دیده می‌شود که در دوره نقاهت بعد از جراحی، مصرف استروئید‌ها یا مقابله با یک بیماری زمینه‌ای هستند.

برای مثال، سندرم کوشینگ یک بیماری است که باعث می‌شود غدد شما بیش از حد کورتیزول تولید کنند و در نتیجه تورم مزمن، افزایش وزن و گرد شدن صورت را به همراه دارد.

سندرم کوشینگ ۴۰ تا ۷۰ نفر از هر یک میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری نسبتاً نادر می‌تواند کشنده باشد یا خود به خود بهبود یابد.

کمدین امی شومر ۴۳ ساله که در حال حاضر با سندرم کوشینگ زندگی کرده و در عین حال به افزایش آگاهی عمومی درباره این بیماری کمک می‌کند، با واکنش‌های مختلفی نسبت به چهره پف‌کرده‌اش مواجه شده است.