چگونه در خانه دندان هایمان را سفید کنیم ؟ | سه ترفند طلایی برای سفید کردن دندان

سفید کردن دندان یک روش زیبایی است که به منظور بهبود رنگ و ظاهر دندان‌ها انجام می‌شود و می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس افراد کمک کند. این فرآیند می‌تواند به صورت خانگی با استفاده از خمیر دندان‌های مخصوص یا نوارهای سفیدکننده، یا به صورت حرفه‌ای در دندان‌پزشکی با استفاده از مواد قوی‌تر و تکنیک‌های پیشرفته انجام شود. با این حال، مهم است که قبل از انجام هر نوع سفید کردن دندان، با دندان‌پزشک مشورت شود تا از سلامت دندان‌ها و لثه‌ها اطمینان حاصل گردد.

1. برای سفید شدن دندان ها از روغن های گیاهی استفاده کنید

یکی از سریع ترین روش سفید شدن دندان در خانه، استفاده از روغن‌های گیاهی است. روغن کشیدن به دندان ها یکی از روش های باستانی شستشوی دهان و دندان با کمک روغن های طبیعی است.

در این روش برای از بین بردن کثیفی، باکتری ها و باقی مانده غذا در لابه لای دندان از روغن های قوی گیاهی استفاده میشود. روغن کشیدن دندان به هیچ عنوان جایگزین مناسبی برای مسواک و نخ دندان نیست.

اما برخی تحقیقات نشان می دهد که شستن دهان با روغن های خاص، به سفید کردن دندان در خانه کمک می‌کند. هیچ شواهدی مبنی بر نا کارآمد بودن این روش در دسترس نیست. پس استفاده از روغن ها، جهت سفید کردن دندان‌ها، ضرری ندارد.

برای امتحان کردن این روش، ده دقیقه پس از مسواک زدن دهان را با روغن بشویید و سپس آن را از دهان خود خارج کنید. روغن های مناسب برای کشیدن روغن به دندان عبارتند از:

• روغن نارگیل
• روغن آفتابگردان
• روغن کنجد

2. سفید کردن دندان با سرکه سیب و جوش شیرین

برای سفید شدن دندانهای زرد در یک روز، کافی است مقداری از سرکه سیب را در دهان خود، به مدت 2 دقیقه بگردانید و پس از آن، مسواک را به سرکه سیب آغشته کنید و دندان‌هایتان را بشویید.

برای از بین بردن سرکه سیب از دهانتان، کافی است یکبار دیگر با خمیر دندان مسواک بزنید.

3. سفید کردن دندان ها با ریحان

از ریحان، علاوه بر جلوگیری از خونریزی لثه، برای سفید شدن دندان هم استفاده می‌شود. برای این کار، چند برگ ریحان را ریز کنید و با پوست پرتقال مخلوط کنید. پوست پرتقال سرشار از ویتامین c است که به سفیدی دندان ها کمک می‌کند.

سپس با مسواک و خمیر خانگی ریحان، به مدت 5 دقیقه دندان‌های خود را بشویید. شما می‌توانید این کار را هفته ای دو مرتبه انجام دهید.