10 داروی گیاهی و موثر برای اعصاب و افسردگی

افسردگی و استرس یکی از مشکلات روحی است که عدم درمان آن منجر به بی انگیزگی فرد شده و تا جایی ادامه پیدا می کند که او دیگر قادر به انجام کارهای ساده نیز نمی باشد. در این شرایط معمولا پزشکان داروهای شیمایی تجویز می کنند که احتمال بروز عوارض شدید را بالا می برد. اما متاسفانه، به داروهای گیاهی برای درمان افسردگی کم تر توجه می شود؛ چراکه فقط افراد کمی از خواص جادویی آن  اطلاع دارند. این داروها عموما آرامبخش هستند و برای درمان استرس نیز به کار می روند. استرس و افسردگی هردو از یک ریشه روحی به وجود می آیند؛ پس داروی گیاهی برای درمان آن ها، یکسان می باشد. 

بهترین داروی گیاهی برای اعصاب و افسردگی

بیماری اعصاب و افسردگی در دنیای امروزی رو به گسترش است و عده زیادی با آن دسته و پنجه نرم می کنند. این بیماری توسط روش های مختلف قابل درمان است و جزو بیماری های غیرقابل درمان به حساب نمی آید.

هوفاریقون یا گیاه راعی

هوفاریقون یا گیاه راعی از علف های بومی اروپا به حساب می آید. این گیاه خواص ضدافسردگی دارد و به عنوان پایه اصلی برای ساخت داروی گیاهی اعصاب و افسردگی به کار می رود. داروسازان مدل های مختلفی چون: قرص، دمنوش و مصرف موضعی را برای استفاده از این گیاه ارائه داده اند. عصاره گل راعی مناسب برای افسردگی های خفیف می باشد و در افسردگی های حاد عموما از موارد دیگر نیز، کمک گرفته می شود.

اسطوخودوس

مشهورترین داروی گیاهی برای فکر و خیال از گیاه اسطوخودوس تولید می شود. تنها با بوییدن این گیاه، استرس و اضطراب یا حتی افسردگی افراد تا حد قابل توجهی کاهش پیدا می کند. همچنین از این گیاه، دمنوش های مختلفی نیز تولید شده است تا با نوشیدن آن، بیماری های روح و روان تسکین یابند. معمولا دمنوش های اسطوخودوس یا داروهای تولیدشده توسط این گیاه، قبل از خواب مصرف می شوند تا با آرامش اعصاب خواب راحتی را تجربه کنید.

زعفران

همه ما زعفران را به عنوان ماده شادی آور می شناسیم. افرادی که دچار افسردگی می شوند، هورمون سروتونین آن ها کم تر از حالت عادی کار می کند. زعفران با تحریک هورمون های سروتونین سعی در بهبود عملکرد این ناحیه از مغز را دارد و بدین طریق با بیماری افسردگی و استرس مبارزه خواهد کرد. داروهای اعصاب و روان گیاهی غالبا ترکیباتی از زعفران دارند تا سطح این هورمون را در بدن افزایش دهند. یکی از نکات مثبت استفاده از زعفران در داروی گیاهی برای اعصاب و افسردگی، بدون عارضه بودن آن می باشد.

جینسینگ

جینسینگ یکی از مهم ترین گیاهانی است که در تولید داروهای گیاهی برای اعصاب و افسردگی کاربرد دارد. این گیاه در دو شکل جینسینگ قرمز و سفید وجود داشته که هردو در کاهش علائم و نشانه های افسردگی موثر واقع شده اند.

جینسینگ قرمز: طبع گرم دارد و باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی در بدن می شود. همچنین هورمون های شادی بخش را تحریک می کند تا درنهایت با بهبود عملکرد بدن مواجه شوید.

جینسینگ سفید: همانند نوع قرمز آن، طبع گرم دارد و باعث افزایش سطح انرژی خواهد شد. این ماده در کنار جدوار عملکرد ضددرد و ضد افسردگی دارد.

بادرنجبویه

گیاه بادرنجبویه با خواص ضداسترس و افسردگی، تبدیل به یک ماده پرارزش در نظر داروسازان گیاهی شده است. بسیاری از متخصصین و محققان دانشگاهی اعلام کرده اند که این گیاه تاثیر فوق العاده ای بر درمان افسردگی دارد. عصاره بادرنجوبیه مانند داروی فلوکستین عمل می کند و به آزادسازی منوآمین ها در سیستم عصبی کمک خواهد کرد. همچنین این ماده با خواص ضدسرطانی خود، در تقویت سیستم ایمنی نیز تاثیر به سزایی دارد.

بابونه

نوشیدن دمنوش بابونه یا داروهای گیاهی بر پایه آن می تواند یک روش موثر در درمان بیماری اعصاب و افسردگی باشد. این گیاه بر عملکرد مغز تاثیر مثبت می گذارد و باعث کم شدن فکر و خیال می شود. اکثرا مشکلات افکار کنترل نشده باعث بی خوابی در افراد می شوند که با نوشیدن یک دمنوش بابونه با خیالی آسوده به خوابی خوش فرو خواهید رفت. البته لازم به ذکر است که این گیاه علاوه بر درمان استرس و افسردگی، تاثیرات مثبت دیگری چون تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع مشکلات گوارشی نیز دارد.