خواص دمنوش شیرین بیان قبل از خواب | با این دمنوش خواب خوشی خواهید داشت

دمنوش شیرین بیان به دلیل خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده‌اش، به عنوان یک نوشیدنی طبیعی محبوب در طب سنتی شناخته می‌شود. این دمنوش شیرین بیان می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و طعم ملایم و شیرینی طبیعی آن، تجربه‌ای دلپذیر را برای مصرف‌کنندگان فراهم می‌آورد.

شیرین‌بیان

استفاده از شیرین‌بیان به منظور تهیه دمنوش آرامبخش برای کاهش استرس و خستگی طرفداران زیادی دارد. محققان با انجام یک تحقیق روی موش‌های آزمایشگاهی متوجه شدند که عصاره این گیاه به کنترل استرس کمک می‌کند و اثربخشی داروهای ضد اضطراب را افزایش می‌دهد.

تهیه دمنوش شیرین بیان بسیار ساده است. شما می‌توانید با استفاده از ریشه خشک شده شیرین بیان یا پودر شیرین بیان، دمنوش خوش طعم و سالمی را تهیه کنید.

مواد لازم:

• 1 قاشق چایخوری ریشه خشک شده شیرین بیان یا پودر شیرین بیان

  در میان اخبار

  • متقاضیان وام قرض الحسنه بخوانند | شرایط دریافت وام قرض الحسنه 300 میلیونی
  • جزییاتی بیشتر درباره پرداخت کالابرگ الکترونیک
  • پرداخت دو یارانه جدید دولتی تا عید| سوپرایز دولت برای این دهک‌ها
  • قیمت طلا و سکه امروز 22 بهمن ماه 1403 | افزایش قیمت طلا و سکه همه را غافلگیر کرد
  • خبرخوش سخنگوی دولت به مردم | زمان واریز کالابرگ اعلام شد

• 1 لیوان آب جوش

طرز تهیه:

1. ریشه خشک شده شیرین بیان یا پودر شیرین بیان را در قوری یا فنجان بریزید.

2. آب جوش را به آن اضافه کنید.

3. اجازه دهید دمنوش به مدت 10-15 دقیقه دم بکشد.

4. دمنوش را صاف کرده و میل کنید.