یک دمنوش بی نظیر برای درمان بی خوابی | با دمنوش دمنوش اسطوخودوس بی خوابی را درمان کن
دمنوش اسطوخودوس از گل‌های خشک شده این گیاه تهیه می‌شود و به خاطر عطر خوشایند و خواص آرام‌بخش‌اش شناخته شده است. این دمنوش می‌تواند به کاهش اضطراب، بهبود خواب و تسکین سردرد کمک کند و به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. علاوه بر این، دمنوش اسطوخودوس دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت عمومی کمک کند.
مواد لازم برای تهیه دمنوش اسطوخودوس
- جوانه اسطوخودوس تازهسه قاشق چایخوری
- برگ به لیمویک برگ
- آب جوشسه فنجان
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
تهیه دمنوش اسطوخودوس آسان‌تر از چیزی است که تصور می‌کنید. برای تهیه این محصول، کافی است سه قاشق چایخوری جوانه اسطوخودوس تازه را در محفظه چای قوری ریخته و روی آن یک فنجان آب جوشیده بریزید. قوری را برای دم‌کشیدن، ده دقیقه روی بخار بگذارید و شب‌ها میل کنید.
در میان اخبار
فوت کوزه‌گری
اسطوخودوس دم‌شده، یک نوشیدنی کامل است اما برای بهتر کردن طعم و پرخاصیت کردن آن، می‌توانید گیاهان دارویی مثل گاوزبان را هم به آن اضافه کرده و برگ به‌لیمو را هم به دم‌نوش‌تان اضافه کنید یا اینکه مثل دمنوش زنجبیل به آن عسل اضافه کنید.
چه کسانی نباید دمنوش اسطوخودوس بنوشند؟
زنان باردار به دلیل مشخص نشدن تاثیر این گیاه بر سلامت جنین، نباید این دمنوش را مصرف کنند و گفته شده که پسران هم در دوران کودکی، نباید این دمنوش را بنوشند. گذشته از این، کسانی که سابقه دچار شدن به واکنش‌های آلرژیک را داشته‌اند، بدون مشورت با پزشکشان نباید سراغ این گیاه بروند.