چگونه در خانه دندانمان را سفید کنیم؟ | روش های کاربردی برای سفید کردن دندان

 سفید کردن دندان یک روش زیبایی است که به منظور بهبود رنگ و ظاهر دندان‌ها انجام می‌شود و می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و زیبایی لبخند کمک کند. این فرآیند می‌تواند به صورت حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی با استفاده از مواد سفیدکننده قوی یا به صورت خانگی با استفاده از کیت‌های مخصوص و محصولات سفیدکننده انجام شود.برای حفظ نتایج سفید کردن دندان، رعایت بهداشت دهان و دندان، اجتناب از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی و مراجعه منظم به دندانپزشک توصیه می‌شود.

استفاده از روغن های گیاهی

برای اینکه بتوانید دندان‌های خود را به سرعت سفید کنید، از روغن طبیعی استفاده نمایید. این کار باعث می‌شود که باکتری‌ها، باقی‌مانده‌های غذا و جرم‌ها از لابلای دندان بیرون بروند و در نتیجه تاثیر زیادی بر روی تغییر رنگ دندان‌ها داشته باشند. روغن‌های نارگیل، آفتابگردان و کنجد می‌توانند در این زمینه به شما بسیار کمک کنند.

ترکیب سرکه سیب و جوش شیرین

ترکیب سرکه سیب و جوش شیرین را می‌توان یک نوع خمیر دندان طبیعی دانست که به سفید کردن دندان ها کمک می‌کند. برای این کار، تنها کافی است در هر بار استفاده، حدود دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق مرباخوری جوش شیرین ترکیب کرده و به مدت ۲ دقیقه در دهان نگه دارید؛ پس از آن، آب را در دهانتان بچرخانید تا مزه سرکه سیب در آن باقی نماند.

استفاده از ریحان و پوست پرتقال

یک روش سفید کردن دندان، استفاده از ریحان است که می‌تواند از خونریزی لثه هم جلوگیری کند. برای این کار باید تعدادی برگ ریحان را کاملا تمیز بشویید و آن را با پوست پرتقال مخلوط کنید. سپس با استفاده از مسواک، این خمیر را به دندان‌های خود بمالید و ۵ دقیقه صبر کنید تا دندان‌هایتان به سرعت تمیز شوند. البته توصیه می‌شود که این کار را بیشتر از هفته‌ای دو بار انجام ندهید.

استفاده از پوست موز برای سفید شدن دندان

اگر به دنبال سفید کردن دندانهای زرد در یک روز هستید، توصیه ما این است که از پوست موز استفاده کنید. قسمت داخلی پوست این میوه پر از پتاسیم و منیزیوم است که به تقویت مینای دندان و در نتیجه سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند. برای این کار از یک پوست موز تازه استفاده کنید و آن را دو دقیقه بر روی دندان‌هایتان بکشید؛ پس از آن هم تا یک ساعت چیزی نخورید.